【すこやか整骨院グループサイト】 台東すこやか整骨院院長の一日一膳記

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アメリカン・フットボール

 

 
 月曜日の雨は「今日から痩せます」宣言と同じくらい見飽きました、今週の風見です。 どうも、B'zが大好きです。

 土曜日は〇〇大学のアメリカンフットボール部にトレーナーです。朝7時からです。

 天気も良く、広いグラウンドは気持ちいい。

 それはさておき、トレーナー活動

 練習内容の確認。 オビー先生とともに選手チェック!

 やはり怪我の予備軍などはたくさんいます。 そこを直して怪我のない選手生活を送ることがチーム力の向上につながります。

 オビー先生とあーでもないこーでもないでトレーニングメニューの作成に着手。

 個人個人のメニューなので作るにも時間がかかりますが強くなるためにはやらねば!

 目指せ!優勝

 

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コメント

「アメフトに向いてそ~」と、earlyのとある人物から言われた事があります。
ルールとか、全く知りませんが、タックルだけは出来そうな予感がします♪

日曜日は計測、ありがとうございました!
早速、腕立てメニュー追加して頑張ってますが・・・

3セットだけなのにケッコー、キツいっ!!
(>_


>ぺーさん

アメフト向いてそーはほめ言葉にならないっすよね。

きついはずです。その腕立てがきつくならなくなったら・・・次がありますからぁ!

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